おはようございます、はなれのほりです。

いやー暑いくらいですね、身体おかしくなりますよこんなの。

ふつーにトレーナーで歩き回れるくらいですよね。

そんな暖かい12月、相変わらず起きれません。

なんなんですかねー。

レム睡眠ノンレム睡眠の睡眠周期とか朝起きて太陽浴びるとか・・・

いろんなことが有効みたいですがほりは毎日布団に負けます。

皆様もしこれしたらこうしたらすっきり起きれるよ！

みたいのあればFacebookかhanare.osaka@gmail.com.まで

お願いします笑

眠たいですが今日もがんばります。

はなれ　ほり